ホリスティックサロンでお悩み相談・カウンセリング！ホリスティックなヘルスケアや生き方とは

ホリスティックは最近注目されており、あなたの人生をより幸せなものに導いてくれるでしょう。まずはホリスティックの基本的な情報を知り、前向きに取り入れることをおすすめします。

こちらではホリスティックについてご紹介していきます。ご自分の考えに合っているかを判断でき、ホリスティックで取り入れられるヘルスケア方法が理解できるでしょう。

ホリスティックサロンは、実績豊富なファビュラボをご利用ください。

最近注目を集めているホリスティックは「全体性」という意味があります。

ホリスティックは東洋に根づいた思考で、人の身体は部分ではなく全体として捉える必要があると考えられています。

ホリスティックの「身体」とは、肉体・精神・心・霊魂を総じたものを指しています。したがって、ホリスティックでは「病院にかかっていない＝健康である」「健康診断で異常がない＝健康である」という考え方をしません。

ホリスティックは「人間をまるごと全体的にみる考え方」といわれています。肉体・精神・心・霊魂のバランスが保たれ、ありのままの姿で人間らしく生きることを維持している状態を健康と考えます。

ホリスティックは全体性を重んじると同時に、ケアに対する独自の考え方を持っています。

以下のような考え方のもと、ホリスティックは既存の医療に加えて様々なヘルスケア方法を組み合わせてケアを行います。

• クライアント自身には自己治癒力が存在する
• 症状のみに働きかけるのではなく、原因を特定するためのアプローチを行いケアする必要がある
• ケアには医療を提供する側とクライアント双方の協力が必要である
• クライアントの人生に多方面から影響を与えるため、様々なヘルスケア方法を取り入れることが重要である

主なヘルスケア方法は下記のとおりです。

• 鍼灸や漢方：中国の伝統医療で自然由来のもの
• ホメオパシー：自然治癒力に働きかけるケア方法
• アロマテラピー：エッセンシャルオイルを利用した自然療法
• カイロプラクティック：手技によって神経の働きを回復させる療法
• 食事療法：食習慣や食事内容の見直し・改善
• 瞑想：肉体や精神の一体感を重んじる
• ヨガ：筋肉や骨格、ホルモンバランス、自律神経を整える運動療法

様々なストレスを抱え、健康に関する悩みを抱えている現代人がホリスティックに注目するのは当然のことかもしれません。

ホリスティックな生き方とは、不調や障害の有無にかかわらず「幸せ」を実感できることです。肉体に問題がなくても幸せを感じられない人は少なくないでしょう。

ありのままのご自分と向き合い、本当の健康を維持するために肉体や精神などの全体を考えることが、ホリスティックな生き方に繋がります。そして、それを実現するのは医師ではなくご自身です。

ホリスティックな生き方をするための第一歩は食事療法です。毎日口にするものは生き方に影響します。 誰にでもできることから、少しずつホリスティックを取り入れることをおすすめします。

ファビュラボはホリスティックサロンで、身体や精神のケアを目的としたカウンセリングやお悩み相談、施術や食事のサポートを行っています。

不調を感じている方は、まずはお気軽にカウンセリングをご利用ください。

ホリスティックの由来やケア方法がわかり、ご自分の生活に取り入れたいとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。その場合は、まずはホリスティックサロンでお悩み相談やカウンセリングを受けましょう。

ファビュラボは、気血水とカイロプラクティックを融合させた新メソッドに基づいて、身体のメンテナンスや食生活のアドバイスを行うサロンです。30年以上にわたり多くの方の健康をサポートしてきた実績があり、サロンにはリピーター様も多くいらっしゃいます。

あなたの不調や悩みに寄り添い、トータルバランスに配慮したカウンセリングや施術を行います。お気軽にご連絡ください。